Wat is Shiatsu?

SHIATSU-MASSAGE; 

WAT IS HET, WAT ZIJN DE VOORDELEN, HOE WORDT HET UITGEVOERD?

• SHIATSU-MASSAGE: EEN OOSTERSE THERAPIE-HERBALANCERENDE BEHANDELING

• Shiatsu is ontstaan ​​uit de oosterse therapeutische behandeling van energie-onbalans en lichamelijke aandoeningen. Normaal gesproken wordt het geassocieerd met louter Aziatische massage; Het onderliggende concept dat het al 2000 jaar geleden promoot, bewijst echter dat shiatsu-massagebehandeling meer inhoudt dan louter massage.

• In feite kan het gebruik van een puntdrukmethode, met duimen, handpalmen, vingers, knieën, ellebogen, voeten en tenen als instrumenten, en zonder het gebruik van andere mechanische of medische instrumenten, iemands algemene gezondheid en welzijn helpen verbeteren.

• HET PRINCIPE VAN SHIATSU-MASSAGE

• Shiatsu is een vorm van Chinese acupressuurbehandeling, echter met de woorden die uit het Japans komen. Zoals het over de hele wereld gaat, zijn er talloze namen die de westerse wereld onder het bewustzijn van de mensen heeft gebracht. Als gevolg hiervan wordt het nu ook Zen shiatsu, oha shiatsu, shiatsu op blote voeten, namikoshi shiatsu en macrobiotische shiatsu genoemd.

• Shiatsu kan nu met verschillende namen en technieken worden begrepen, maar wordt nog steeds gebruikt met het fundamentele concept waarmee het oorspronkelijk bekend was en geformuleerd, hoewel het soms drastisch kan verschillen, afhankelijk van het begrip van de shiatsu-specialisten over de hele wereld.

• HET DOEL VAN DE SHIATSUMASSAGE

• Het doel van de shiatsu-massagebehandeling is om alles te verwijderen dat de vrije beweging van de chi in een van de 14 meridianen van uw lichaam belemmert of verhindert. Het wordt ook toegepast om de evenwichtige aard van de energie of chi te herstellen.

• Al deze doelen worden bereikt door de acupressuurmethode toe te passen op bijzonder aangetaste acupunten, of op uw drukpunten die overal in het lichaam te vinden zijn. Naast het drukken past de specialist aanpassingen toe op de omliggende locaties van de acupunten met als doel uw lichaam te stimuleren de gezondheid te verbeteren en te herstellen van ongunstige omstandigheden.

• Shiatsu heeft meestal een intense impact, waarbij cliënten die de behandeling ondergaan emoties vertonen zoals lachen, huilen, willen schreeuwen of gewoon stil blijven. Dit is niet om bang voor te zijn, aangezien het geen slecht negatief effect is, maar eerder een uitstekende, algemene en normale reactie die de indicatie geeft dat de energie of chi wordt teruggebracht en in evenwicht wordt gebracht in het menselijk lichaam op de plek waar het hoort te zijn. zijn.

• Gezien het feit dat de wereld van conventionele westerse medicinale behandelingen er niet door wordt aangemoedigd dat er chi stroomt in specifieke delen van het lichaam, blijven ze shiatsu en andere alternatieve behandelingen beschouwen als simpelweg complementaire geneeswijzen. Niettemin heeft het door de vele jaren van bestaan ​​bewezen dat shiatsu het menselijk lichaam werkelijk aanzienlijk helpt bij het bestrijden van ziekten en het algehele lichaamswelzijn verbetert.

• Het blijkt zelfs nuttig te zijn bij het oplossen van verschillende gezondheidsproblemen, zoals spijsverteringsongemakken, spierpijn en psychologische pijn. Veel andere voordelen worden eveneens ervaren door de mensen die de shiatsu-massagebehandeling ondergaan, met name totale ontspanning, verbetering van de bloedcirculatie, preventie van ziekten, evenwichtige menstruatiecycli, verhoogde veelzijdigheid en mobiliteit in het lichaam, eliminatie van afvalstoffen en giftige stoffen, en meer energie, spiritueel en psychologisch welzijn.

• 
  

HOE WORDT SHIATSU BIJ U TOEGEDIEND?

Voordat de massagetherapie bij u wordt toegepast , stelt de professional eerst een diagnose, in dit geval om te evalueren of te ontdekken waar de chi of energie geblokkeerd en overgeheveld kan worden of waar deze gezond stroomt.

Zij zullen onderzoeken of u aan bepaalde aandoeningen lijdt. Daarna zullen ze een lichte massage geven om te ontdekken waar de gevoelige of stijve drukpunten zitten. Na de medische diagnose wordt er stevige druk uitgeoefend op de drukpunten die langs de veertien meridianen van uw lichaam lopen, door gebruik te maken van de duimen, vingers, knokkels, handpalmen, knieën, ellebogen en voeten.

Omdat de shiatsu-massage bij de cliënt wordt uitgevoerd met volledig aangeklede kleding, wordt aanbevolen om losse, comfortabele en dunne kleding te dragen, zodat deze comfortabel is voor de therapeut. Terwijl u de acupressuurbehandeling krijgt, kunt u, naast diep ademhalen, uw drukpunten strekken, draaien en manipuleren. Er wordt ook van u verwacht dat u na de massage een enigszins onaangename toestand ervaart, maar dit is normaal.

Het combineren van shiatsu-massagetherapie met goede lichaamsbeweging, een gezond dieet en een goede manier van leven kan een verbeterd algemeen welzijn veroorzaken. Als u het regelmatig op u aanbrengt, kan dit zowel preventief als genezend werken voor bepaalde gezondheids- en psychologische aandoeningen.

LATEN WE EERST EENS KIJKEN NAAR DE BREDE VOORDELEN DIE SHIATSU VOOR HET MENSELIJK LICHAAM BIEDT:

* verbetering van de bloedsomloop

* biedt flexibiliteit aan het spierstelsel en aan de huid

* assisteren bij het herstel van de balans van het botsysteem

* faciliteren van de functies van het spijsverteringsstelsel

* verbetering van het endocriene systeem

* het reguleren van de functies van het zenuwstelsel

Merk op dat al deze voordelen worden bereikt door gebruik te maken van het puntdrukprincipe dat door shiatsu-massage wordt bevorderd. De puntdrukmassage, omdat het zo eenvoudig klinkt en geen diepgaande betekenis voor de gezondheid heeft, reikt via de chi die door de reeks meridianen stroomt die geassocieerd zijn met de essentiële organen van het lichaam.

STABILISEREN VAN DE CHI IN DE MERIDIANEN

De massage stabiliseert de ongecontroleerde stroom van energie of chi in deze meridianen, zodat er na adequate shiatsu-massagetherapiesessies een goed uitgebalanceerde energie ontstaat. Naarmate de goed uitgebalanceerde energie wordt bereikt, weerspiegelt zich een verbeterde conditie op de behandelde specifieke meridiaanpunten. Shiatsu is daarom een ​​techniek zonder medische instrumenten en apparaten die helpt bij het corrigeren van interne disfuncties, waardoor de gezondheid wordt bevorderd en weer op het goede spoor wordt gehouden.

Het geneest echter geen ziekten. Die opdracht wordt uiteraard gedelegeerd aan de meer gecertificeerde artsen en wonderen van wetenschappelijke innovatie. Maar wat shiatsu kan doen, is een groter gevoel van verbetering bieden dat de cliënt onmiddellijk ervaart zodra hij of zij begint met de massagetherapie en geniet van de versterking van de functies van de lichaamsorganen en, belangrijker nog, van de natuurlijke weerstand tegen ziekten.

EEN SHIATSU-MASSAGEBEHANDELING IS NIET ZOMAAR EEN MASSAGE

Shiatsu is ontworpen om vitale energie te normaliseren en te stabiliseren om het totale welzijn te verbeteren. Met welzijn duidt het niet alleen op het fysieke, maar ook op het mentale, psychologische, intellectuele en ziele. Er wordt gezegd dat de meridiaansecties in het lichaam waar de energie of chi vrijelijk stroomt, verbonden zijn met al deze elementen van het menselijke en spirituele lichaam.

Het shiatsu-massageconcept werkt direct als er in deze meridiaangebieden een tekort of overstroom van energie chi is. Deze paaraandoeningen duiden erop dat er een onregelmatigheid is in de aard van het lichaam; Om die reden moet het gecorrigeerd worden, en shiatsu kan daarbij veel hulp bieden. De shiatsu-massagebehandeling is een concept dat bij voorkeur een beter alternatief biedt voor mensen die op zoek zijn naar alleen maar meer welzijn en een betere levensstijl.

Bij de dagelijkse ongemakken die zij ervaren, zal het door de hardheid en beproevingen herbalanceren van de energie door middel van deze massagetechniek helpen bij het verbeteren van uw leven, zodat een individu gelukkiger kan leven, met een verheven wezen en een gereguleerde gezondheidstoestand. Shiatsu-massagebehandeling is niet zomaar een massagebenadering, maar gaat veel verder en zoekt naar meer betekenis in naam van een betere gezondheid en welzijn.

BASISPRINCIPES VAN SHIATSU-MASSAGE

Sinds de shiatsu-massagebehandeling op de gezondheidszorgmarkt werd geïntroduceerd, hebben veel mensen er gebruik van gemaakt. Het is nu populair over de hele wereld en als je dit leest, ben je waarschijnlijk ook geïnteresseerd om het te proberen. Waarom niet? Maar laten we eerst eens kijken welke voordelen shiatsu voor u zal hebben.

GEZONDHEIDSBENADERING

Shiatsu voldoet aan de benadering dat om voordelen voor de gezondheid te hebben, de vitale energie, ‘qi’ voor Chinese individuen en ‘ki’ voor Japanse mensen, het hele lichaam door zijn meridianen moet laten stromen, wat de reeks paden is.

Andere Aziatische gezondheidsmassage- of therapiepraktijken, zoals acupunctuur, maken ook gebruik van deze meridiaanprincipes en geloven op dezelfde manier dat deze geblokkeerd kunnen worden zodra de energie niet vrij kan stromen, waardoor er tekenen van een ziekte ontstaan.

HOE HET WORDT TOEGEPAST

Als het om shiatsu gaat, worden manipulatieve methoden en druk gebruikt om je lichaam te veranderen en de vitale kracht vriendelijk te laten stromen. De druk wordt uitgeoefend op de acupunctuurpunten en tegelijkertijd wordt het lichaam gecontroleerd en gestrekt.

De methoden bestaan ​​uit dynamische rotaties, handpalmdrukken en milde vasthouden van de ellebogen, voeten en knieën op uw meridianen. Bij shiatsumassage wordt geen gebruik gemaakt van massageolie en wordt u met volledige kleding aan uitgevoerd.

Er wordt aangenomen dat deze behandeling ten goede kan komen aan mensen die lijden aan een van de aandoeningen, zoals migraine, artritis, gewrichtsproblemen, spierongemak, spanning, aanhoudende vermoeidheid, spijsvertering en huidaandoeningen. 

De massage wordt uitgevoerd terwijl u ligt, op een gewatteerde mat, op vloerniveau of op een  bank. Als dat niet het geval is, wordt er gebruik gemaakt van een shiatsu-massagestoel  , die nu steeds populairder wordt  vanwege het gemak en  de voordelen ervan.

VAAK WORDT DOOR DE SHIATSUPROFESSIONALS EEN MIX VAN VERSCHILLENDE BEHANDELVORMEN TOEGEPAST.

Deze omvatten Tsubo-therapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van benaderingen zoals elektrische apparaten, naalden, massage  en moxa, waarbij de nadruk ligt op de aard van de drukpunten.

De moxa is  een kruidenplant die wordt verkregen en waarvan wordt gedacht dat deze ziekten voorkomt en behandelt door middel van warmtetoepassing.

Namikoshi Shiatsu is een ander ontwerp dat de nadruk legt op meer fysieke methoden, zoals wrijven op specifieke lichaamsdelen en  duwen om de genezing te bevorderen.

Zen  Shiatsu daarentegen is de  derde stijl, die in plaats van  bepaalde punten die bij andere  ontwerpen worden gebruikt,  zich concentreert op de gehele meridiaanpunten en met beide  handen wordt uitgevoerd.

WAT KUNT U NA DE THERAPIE VERWACHTEN

Na de massagebehandeling wordt van de klanten verwacht dat ze een nieuw gevoel van energieniveau ontdekken,  naast  ontspannen spieren en gewrichten met  verbeterde beweging. Het is ook typisch  dat ze na de behandeling last hebben van spierpijn  en matige hoofdpijn, maar dit verdwijnt pas na een paar uur rust.

De toepassing van een Shiatsu-massagebehandeling is afhankelijk van de toestand van de klant. Het normale beloop zou voortgezet worden met sessies van  ongeveer  6 of zelfs 10 behandelingen.  De meerderheid van  de cliënten die de voordelen van de behandeling ondervonden, blijft echter  profiteren,  zelfs nadat de aandoening  verdwenen is.

Dit is geen probleem, want een shiatsumassagebehandeling  is veilig zolang deze wordt uitgevoerd door alleen een gecertificeerde beoefenaar of therapeut. Het is diep ontspannend en laat de spanning door je hele lichaam los die je nog steeds kunt volhouden, vooral op de zware dagen die je hebt meegemaakt.

DE HOLISTISCHE METHODE VAN SHIATSU-MASSAGE

De  shiatsumassage is een holistische  techniek  om de effecten van de  spanning en uitputting van de zware dagen  tegen te gaan . Waarom is het holistisch?

Het komt  doordat  het zich niet alleen op het lichaam richt, maar  ook op de geest en de ziel. Het is niet zomaar een massagetechniek  die we bespreken, maar  het vermogen ervan om uw geest en ziel te bereiken, zodat u zich aan het einde van elke sessie mentaal, psychologisch  en spiritueel opgelucht voelt.

En wanneer je je zo voelt, wordt dit automatisch naar je fysieke aspect  gecommuniceerd  , zodat  alles uiteindelijk lichter en veel gemakkelijker voor je wordt  om de  moeilijke ervaringen van elke dag te doorstaan .

HET WESTERSE MEDISCHE SYSTEEM EN DE HOLISTISCHE BENADERING

In tegenstelling tot het principe van het westerse medische systeem, waarvan we wisten dat het om tekenen gaat; het behandelprincipe van de shiatsumassage gaat verder dan  dat. Het probeert de oorzaken van de onevenwichtigheden in het lichaam te behandelen en uit te roeien. 

Het is passend dat het shiatsu-principe, dat voortkomt uit oosterse of oosterse praktijken,  veilig kan worden gebruikt om tegelijkertijd problemen te voorkomen en  aan te pakken  . Maar de holistische benadering van shiatsumassage is niet per se een drukpunt, waarbij je lichaam druk krijgt door de milde aanrakingen die de massageprofessional je toedient.

Hoewel  het een geweldig alternatief is als je  gewoon  de goedheid van acupunctuur zonder naald wilt ervaren,  betekent  het ook dat het je helpt bij het  herstelproces; Belangrijk is dat u gezonde aanmoedigingen krijgt over wat u moet doen in uw dagelijkse voedingspraktijk, en nog belangrijker, het idee en begrip dat  u moet hebben over uw  fundamentele  veranderingen in levensstijl.

Elke behandeling zou immers niet succesvol zijn als u niet verandert  in  de richting die deze u suggereert en bevordert. 

ZOWEL LICHAMELIJKE ALS PSYCHISCHE STOORNISSEN ZIJN DOELWIT

Er wordt aangenomen dat de shiatsu-techniek verschillende  specifieke aandoeningen, zoals angst, stijfheid, misselijkheid, hoofdpijn, artritis, krampen, verrekte spieren en nog  veel meer,  verwijdert  en voorkomt dat deze terugkomen . De  juiste toediening van een shiatsumassagebehandeling kan u deze voordelen bieden.

Shiatsu-  massage is, zoals het principe het aangeeft, de eenwording van filosofische, spirituele en medische  aspecten  van het lichaam. De westerse technieken  integreren  dit met de opvatting dat de chi door meridiaankanalen circuleert.

Wanneer de chi  gemakkelijk stroomt, zonder uitdagingen en barrières, blijft het lichaam  in balans, dat wil zeggen in een goede conditie.  Aan de andere kant, als de bloedsomloop  wordt verstoord, ontstaat er een onbalans in de energie, zodat deze de toestand van lichaam en geest weerspiegelt.

Het  is in dit principe waarom de shiatsu-massagebehandeling talloze  jaren geleden is ontworpen om de onevenwichtige energie te corrigeren en te corrigeren, zodat  lichaam en geest worden hersteld in hun normale  toestand, zonder de stoornissen en  ziekten.